大.可以晋升S级英雄.
说完. 甜心假面在工作人员的引领下，再次开始接受了娱乐采访.而这些名叫卡诺斯的英雄协会的干部也是无奈的一笑叹道：“甜心假面还是这么的严格啊！”
Z市银色獠牙.邦古的道场之中. 银色獠牙.邦古满意看着眼前的战火小队四人.不仅是对昨天战火小队四人治退海鲜王的功绩表示满意.更是对四人的练武天赋和勤奋过头的学习态度很是满意. 银色獠牙.邦古轻咳一声开口说道：“现在你们四个已经通过的闪避球的初级训练，锻炼了反应速度和动态视觉能力，并且有大幅度的提升.到达了学习「流水岩碎拳」的最低标准.现在开始我要开始教你们流水阵.”
然后银色獠牙.邦古走到了道场中间，开始演练流水阵的要诀终点所在.在银色獠牙.邦古演练完整套流水阵的拳法之后.在一旁认真观看的战火小队四人已经将流水阵这套防御拳法牢牢记在了心底. 银色獠牙.邦古站在道场中间说道：“流水阵这套防御拳法的真意在于流水二字. 水无定形，文无定式，如流水阵这套拳法一样，要不拘一格。刚才我在你们面前演练的这套拳法我想你们都记下了，但是我要说的是，流水阵这套拳法可不是靠死记照搬就能炼成.流水.流水.行云流水.什么时候你们能够把脑中的记着的流水阵拳法忘了干净，将流水阵的拳法融入你们的身体之中，成为你们身体的本能，做到身随心所动。无拘无束之后，你们才算炼成流水阵这套防御拳法。”银色獠牙.邦古看着战火小队四人认真说道：“你们要记住，学习流水阵这套拳法，要先有形，后无形！”听到银色獠牙.邦古的话，战火小队四人不由陷入了深深的思考之中.虽然银色獠牙.邦古讲的这套理论跟宁享文所知道的太极拳的理论有些相似，但是核心还是不同，太极拳的思想其实逆向思维，讲究一个以慢打快，借力打力，而银色獠牙.邦古所教授的流水阵看似是一门防御拳法，其实与大多的攻击的拳法一样.讲究一个快准狠的方式.
然后战火小队四人开始演练起这套防御拳法流水阵.练习的拳法的意义是什么？拳法的不断重复的练习的真意其实就是通过不断重复的套路的练习.然肉体记住拳法的感觉.在肉体有了拳法的套路的记忆之后.再开始熟练。到最后，将这种熟练的肉体记忆掰开揉碎了融入自己的身体之中.这就是宁享文对古武术的理解.
在有了这种认识之后.宁享文开始一板一眼的按照心中所记下的拳法套路开始联系，如果不知道什么样的感觉是正确的，那就
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