将本站设为首页
收藏陶土官网,记住:www.taoted.com
账号:
密码:

陶土书阁:看啥都有、更新最快

陶土书阁:www.taoted.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:陶土书阁 -> 篮球从呼吸法开始 -> 第一百五十九章 队内训练卷起来啊【第二更,求订阅】

第一百五十九章 队内训练卷起来啊【第二更,求订阅】

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

也看了,经营情况良好,按照这个势头发展下去,很快安踏就会超越李宁成为国内运动品牌的第一巨头。

当然,陆余和丁世忠的计划并不是做国内第一。

他们要做的是世界的安踏。

其他的代言就比较零碎了,有运动饮料,有奢侈品牌,都是史努比也不知道从哪个犄角旮旯缝里发现的合作。

总的来说陆余这段时间的发展很好。

唯一的问题就是……训练量不够。

自从NCAA结束之后,他的训练就被彻底耽搁下来,紧跟着是夏季联赛,季前赛,球队训练营,因为没有话语权,所以一直无法达到满意的程度。

呼吸法的涨幅也越来越慢。

陆余打开系统面板看了一眼。

【宿主:陆余】

【水之呼吸法:71%】

【雷之呼吸法:66%】

【炎之呼吸法:59%】

【风之呼吸法:20%】

水之呼吸法和雷之呼吸法即便上一场是常规赛,也只增长了一点进度条,不过增长的比季前赛多的多,按照这个比例,大概10场比赛能增加1%左右,前提是提升难度不会随着百分比的提升增加。

炎之呼吸法倒是提升到了59%,估计到了60%以后,和水雷两种呼吸法就一个德行了。

风之呼吸法是目前唯一可以快速提升的呼吸法。

上次炎之呼吸法提升到50%的时候,之解锁了力量+10%,并没有开启第五种呼吸法,也就是说有可能第五种呼吸法的解锁方式,从需要两种呼吸法达到50%以上,翻倍成了四种呼吸法进度达到50%以上。

那就需要尽快将风之呼吸法提升到50%。

而且风之呼吸法所提升的敏捷度和体力,对于自己在NBA的作用很大,尤其是到了强度更大的季后赛,没有足够的体力,光靠雷之呼吸法对肌肉的刺激,估计很难撑得住连续的高强度比赛。

常规赛倒是能应付的了。

可是该怎么训练呢?

NBA比赛和NCAA有一个很大区别,就是NBA即便是常规赛,它的赛程也很密集,所以大部分留给球员训练的基本都是休赛期。

因为休赛期打不进季后赛的话,可以从四月份一直休息到十月份,接近半年的时间。

能打进季后赛,最少也可以休息三到四个月。

所以球员即便是参加队内训练,所训练的量也


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮球从呼吸法开始》的书友还喜欢看

让你设计装备,你给我搞科幻?
作者:白龙蹄朝西
简介: 毕业设计临近,领导指示:“反恐形式严峻,为安全出发,设计一款防御性武器!”展示会上,...
更新时间:2026-03-04 21:26:54
最新章节:第九百六十九章 很是无奈!
小说世界的路人重生了
作者:Loeva
简介: 在这个小说世界里薛绿只是不起眼的路人每日旁观着主角们的爱恨情仇有一天,世界崩溃重来路...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第三百一十一章 新发现
我的心动老板娘
作者:火烧风
简介: 和穷人谈钱,和富人谈感情,不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现,我才发现我...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第一千五百四十七章 意外
混沌阴阳鼎
作者:大门牙
简介: 我有一鼎,可镇万界。

阴阳初鸣,生道纹定天地乾坤。
更新时间:2026-03-04 21:28:33
最新章节:第一卷 第202章 叫我大哥!
我的低保,每天到账1000万
作者:报李
简介: 神豪+商战+幽默+生活【搬砖致富系统:1、低保日结:系统按日给予低保补贴,补贴金额=...
更新时间:2026-03-04 21:18:00
最新章节:第740章 简直是黑店
快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人