沈琳又是一腿。
“啪!”
“再来。”
“啪!”
苏风像一台没有感情的报数器,沈琳也不说话,一腿接一腿,左右轮换。
练了大概三十几下,苏风明显感觉到沈琳右腿的力度在下降。
“停。”
沈琳停下来,胸口微微起伏,额头上冒出了一层细汗。
苏风说:“你的左扫腿比右扫腿重,但右腿速度更快。两个腿的发力习惯不一样,右腿容易用膝盖带着走,左腿反而能用上胯。你自己有感觉吗?”
沈琳想了想,点头:“有。右腿出的时候,总觉得膝盖先动。”
“对,因为你右腿力量不如左腿,所以下意识用膝盖去带。这样踢出来轨迹高,力量散,还容易伤膝盖。”
苏风放下手靶,走到她侧面,抬手轻轻按了按她的胯骨位置:“发力点应该在这里。出腿前,先感受胯往前送的感觉。”
沈琳的腰很细,苏风的手按上去,手指能明显感到她紧身衣下紧绷的肌肉。
“你试试,空击,慢动作。”苏风收回手。
沈琳点了点头,做了几次慢动作。
“怎么样?”
苏风问。
沈琳皱了下眉:“好像好一点,你再说细点。”
苏风又站到她身后,用自己的左膝轻轻顶了顶她右腿的后侧:“站得太直了。屈膝,重心往左压,然后右胯向内收,像这样。”
苏风说着,抬起右腿,做了一个标准的右低扫示范。
动作又标准,一腿扫出去,破风声都带着响。
沈琳看得很认真,照着他的样子又试了几次。
“这次对了。”苏风点点头,“带靶再来。”
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