你们这四菜一汤,有荤有素,主食还带粗粮,你们这是打电竞还是养生?”
“打电竞就不配吃顿正常饭?”此刻是以朋友而非林殊助理身份古馨月拉开椅子坐下来,顺手给众人倒了杯鲜榨果汁,“天天外卖重油重盐的,吃半年人胖二十斤,脑子反应速度都跟着慢半拍。而且——”
她指着门外正在活动的四人,“体育项目的选手,对饮食健康和身体管理有要求不是很正常的事吗?”
“我……好吧,你说的没错。”
齐湛明默默夹了一筷子番茄炒蛋送进嘴里,嚼了两下,表情微妙地变了。
“哎哟,不错哎,味道这么好!”
“我们的阿姨以前在幼儿园干了八年。”林殊笑了笑,“她说给小孩做饭最大的讲究就是‘不能太油、不能太咸、颜色要好看的同时,还得好吃……'——这套逻辑搬到电竞选手身上,倒也挺合适。”
对于华夏人来说,吃喝绝对是人生大事。
电竞与传统体育项目选手不同,无需对脂肪、蛋白质与油盐分摄入量有太过苛刻的规定。
因此,在营养健康的前提下,保证些许味道还是有必要的。
至少不能像某EDG那般,为了追求营养健康,把一个韩国选手逼得狂吃泡面,天天怀念家乡菜。
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