花费数年时间，亲手整理出厚厚一摞关于战力修炼、境界突破、伤势恢复的笔记资料，里面记载了各式各样的修炼方式、进阶技巧、应急调理之法，涵盖了市面上绝大多数主流与小众的修炼路径。
这些资料，是他多年来的心血，也是他身为废物，唯一能接触到的变强途径。
他翻身下床，从老旧的木柜里抱出那一摞装订整齐的笔记，随手摊在破旧的书桌上，逐页逐行地仔细翻阅，指尖划过密密麻麻的手写字迹，眼神专注而认真。
他先是翻看普通修炼者的进阶记录，资料上清晰记载，但凡是战骨，即便天赋平庸，只要秉持正统心法，勤于修炼，每日坚持打坐凝练战力，再配合实战打磨、心法持续加持，战力会稳步提升，只是速度极慢，也绝不会出现境界完全卡死、毫无进展的情况。
为了验证这点，程默又翻找出不同的修炼方式，一一对照梳理，甚至起身尝试起笔记中记载的站桩修炼法。
他双脚与肩同宽，膝盖微屈，沉腰坐胯，双手呈抱球式置于腹前，全身心放松，运转心法吸纳天地间的稀薄灵气，转化为自身战力。站定不过半小时，双腿便传来酸胀之感，可体内战力依旧平稳，境障没有任何反应，此法对突破毫无作用。
紧接着，他又尝试游走修炼法，在狭小的房间内缓慢踱步，一步一呼吸，将战力融入步伐之中，边走边凝练，试图以动态修炼打破境界桎梏。半个小时过去，除了耗费更多体力，依旧没有丝毫效果。
之后是借力修炼法，他握紧拳头，对着空气反复打出拳招，将战力灌注于拳脚之间，以实战招式带动战力冲击境障，凶猛的拳风划破空气，可每一次战力爆发后，都被那道壁垒无情弹回，收效甚微。
最后他尝试静心吐纳法，摒弃所有杂念，以极致的心神感应天地规则，感悟境界真谛，试图从心境层面突破枷锁。可哪怕他心神沉寂到极致，天地间的灵气依旧无法冲破体内的境障，第三级启境依旧遥不可及。
四种站着修炼的方式尽数尝试，每一种都严格按照笔记记载执行，可终究没能撼动境障分毫，反而让程默更加确定，问题根本不出在修炼方式上。
他瘫坐在椅子上，指尖捏着一支破旧的钢笔，无意识地在指间转动，眉头紧锁，再次翻看自己整理的无战骨者相关记载，结合自身情况反复推演。
终于，所有的线索串联在一起，他彻底明白了自身的困境。
他本是天生无战骨之人，按战者的修炼规则，根本无法凝聚战力，
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